רקע

היוגה היא דרך התפתחות וריפוי עצמי הוליסטית שמקורה העתיק בהודו. תרגול הגו, ביוגה הוא חלק מיצירת איזונים בחשיבה, ברגש ובאורח החיים ואף משפיעה עליהם. משמעות המילה יוגה היא חיבור, איחוד או מיזוג. היוגה רואה את האדם כמכלול שלם וכחלק מהיקום סביבו. תרגול היוגה אינו "מתקן" את הגוף, אלא מעודד את הכוחות המאזנים וכוחות הריפוי הטבעיים שלו.

קהל היעד

אנשים המעוניינים לחקור ולהעמיק את ההתפתחות הרוחנית שלהם, לגעת בממדים עמוקים בנפש ומציאת שקט פנימי.  הקורס מאפשר לשפר את הפן הפיזי של היוגה- תרגול האסנות ולהעמיק את התרגול האישי ולקבל הכשרה לעסוק בכך באופן מקצועי.

מטרות הקורס

שיפור והעמקת תרגול האישי. הקניית כלים ומיומנויות הדרכת היוגה. העצמת מדריכי הקורס ושילובם בשטח כמדריכים מן השורה הראשונה.

בין נושאי הלימוד

תרגול אסאנות ונשימה נכונה (פראנייאמה), טכניקות ריכוז והרפיה, היסטוריה ופילוסופיה של יוגה. דידקטיקה. מערכות הגוף בזיקה ליוגה. פיתוח מיומנויות הוראות היוגה מול קהלים שונים כגון: ילדים, מבוגרים, נשים, גברים, הגיל השלישי ועוד.

מבנה הקורס

200  שעות אקדמיות, פעם בשבוע. הקורס מוכר ע"י ארגון המורים ליוגה ומוכר ע"י ארגון היוגה הבינלאומי.

תעודה

בוגרים שיעמדו בדרישות הקורס יקבלו תעודה מטעם היחידה ללימודי חוץ במכללה האקדמית גליל מערבי.
*כל תכניות הלימוד ותכני הקורסים ניתנים לשינוי בהתאם לשיקולי המכללה.

 על המרצה

אלכס ניימרק מורה ומתרגל יוגה מעל 25 שנה. מתרגם ספרי יוגה, ובעל תואר שני בפסיכולוגיה.מחבר בין עולמות הגוף, הנפש והפילוסופיה של היוגה.

שאל/י את היועצים שלנו על חבילה משתלמת!

קורס נוסף שיעמיק וישדרג את הידע שלך בתחום ב-10% הנחה
ניתן לרכוש מספר קורסים ממגוון הקורסים ביחידה ללימודי חוץ

והזולים מביניהם יזכו להנחה

בכפוף לתקנון